Psychosomatiek Haarlem

Welkom in mijn praktijk voor Psychosomatische Oefentherapie, Mensendieck en Slaapoefentherapie. Een plek waar ik vanuit passie en betrokkenheid, samen met jou, stress, burn-out, overbelasting, pijn en slaapproblemen te lijf ga. Vervelende klachten, die veel impact op je welzijn kunnen hebben. Tegelijkertijd zijn het waarschuwingssignalen die ons eraan herinneren dat we goed voor onszelf moeten zorgen.

Bewustwording en inzicht in wat er moet veranderen is de eerste stap op weg naar herstel. Met ruim 20 jaar ervaring als oefentherapeut kan ik je daarbij helpen. Want welke signalen geeft je lichaam af? Waar loop je tegenaan in het leven? En hoe kunnen we patronen doorbreken? Samen werken we aan inzicht en herstel. Zodat jij weer in je kracht komt te staan, de regie neemt, meer energie hebt en lekkerder in je vel zit.

Voor mij is het een dankbare taak om deel uit te mogen maken van jouw proces. Mijn praktijk is een veilige plek waar een sfeer van vertrouwen heerst. 


Wees van harte welkom.


Jessica van Eendenburg

Fotografie Ayshea Boer

Bij welke klachten? 

Je kunt bij mij terecht als er sprake is van stress, overbelasting of een bepaalde disbalans. Dit kan een breed scala aan psychische of lichamelijke klachten veroorzaken, of een combinatie hiervan. Dit noemen we psychosomatische klachten. Herken je bepaalde klachten en is het tijd om er iets aan te doen? Lees hier meer of maak een afspraak.

  • Slaapproblemen 
  • Vermoeidheid 
  • Gespannen nek/schouder/rug 
  • Spanningshoofdpijn 
  • Lage rugpijn 
  • Maag/darmstoornissen 
  • Verminderde weerstand 
  • Benauwdheid 
  • Hyperventilatie 
  • Duizeligheid
  • Hartkloppingen
  • Druk op de borst 
  • SOLK-klachten
  • Overspannenheid 
  • Burn-out 
  • Niet meer tot rust komen 
  • Gejaagdheid 
  • Piekeren 
  • Angst 
  • Paniekklachten
  • Concentratieverlies
  • Vergeetachtigheid 
  • Prikkelbaarheid
  • Somberheid en lusteloosheid 
  • Desinteresse
  • Verminderde prestatie en motivatie 
  • Overmatig gebruik van alcohol of slaapmiddelen 
  • Vermijden van sociale contacten 
  • Woede-uitbarstingen/huilbuien 
  • Chaotisch gedrag 
  • Bijna ongevallen 
  • Overgangsklachten

Behandelingen

Psychosomatische Oefentherapie

richt zich op herstel van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning, zoals bij stress en overbelasting. Het draagt bij aan het versterken van persoonlijke kracht.

Oefentherapie Mensendieck 

is een behandelmethode die gericht is op het verbeteren van je houding en bewegingsgedrag.

Slaapoefentherapie 

biedt ondersteuning bij slaapproblemen, zoals moeilijk inslapen, heel licht slapen of juist heel vroeg wakker worden.

Reacties van cliënten uit tevredenheidsonderzoek

'Jessica is zeer betrokken en begaan'


'Zorgzaam en vertrouwelijk. Was zeer tevreden'

'Jessica leeft met je mee'


'Ze is begripvol, behulpzaam

en toch heel

professioneel'

'Zeer deskundige therapeut'


'Geduldig, een luisterend oor'